从吕梁兴县到大理旅行全攻略

从黄土高原到云贵高原，这是一场跨越地理与文化的长途之旅。以下是为期7天的详细规划。

一、行程概览

主题：风花雪月漫游（下关风、上关花、苍山雪、洱海月）
时长：7天6晚
预算：人均约4000-5000元（含交通）

二、交通规划

第一阶段：兴县至太原
建议乘坐汽车或火车至太原，约3-4小时。

第二阶段：太原至大理
方案A（推荐）：太原武宿机场直飞大理凤仪机场，航程约3小时，提前购票可享优惠。
方案B：太原乘高铁至昆明（约10小时），转乘动车至大理（约2小时）。

大理本地交通
租车、电瓶车或使用网约车，古城周边步行便捷。

三、行程安排

Day 1：出发与抵达

• 兴县至太原，转机飞往大理。
• 入住大理古城附近客栈，适应海拔，闲逛人民路夜市。

Day 2：大理古城深度游

• 上午：游览古城标志性建筑五华楼、洋人街、文庙。
• 下午：参观白族建筑代表大理王府，体验扎染工艺。
• 夜晚：在复兴路品尝烤乳扇、酸辣鱼等当地小吃。

Day 3：苍山一日游

• 乘感通索道上山，游览清碧溪、苍山大峡谷。
• 下午参观天龙八部影视城，俯瞰洱海全景。
• 返回古城休息，推荐品尝野生菌火锅。

Day 4：环洱海骑行

• 从古城出发，途经喜洲古镇（参观严家大院，品尝喜洲粑粑）。
• 继续骑行至双廊古镇，欣赏杨丽萍太阳宫艺术空间。
• 傍晚在挖色镇观看洱海日落。

Day 5：崇圣寺三塔与周边

• 上午游览崇圣寺三塔，了解南诏国历史。
• 下午前往周城体验白族三道茶表演。
• 晚上可观看《印象大理》实景演出。

Day 6：沙溪古镇探秘

• 乘车前往剑川沙溪古镇，游览寺登街、古戏台。
• 体验茶马古道文化，返回大理古城。

Day 7：返程准备

• 购买鲜花饼、普洱茶等伴手礼，根据航班或列车时间返回。

四、住宿推荐

• 经济型：大理古城内青年旅舍，价格约80-150元/晚。
• 特色型：洱海边白族风格客栈，价格约300-500元/晚。
• 高端型：双廊或挖色镇海景酒店，价格约800元/晚以上。

五、美食指南

• 必尝菜品：酸辣鱼、永平黄焖鸡、诺邓火腿、砂锅鱼。
• 小吃：烤饵块、漾濞卷粉、凉鸡米线。
• 饮品：大理酸奶、苍山雪绿茶。

六、实用贴士

• 高原地区紫外线强，需备防晒霜、墨镜、帽子。
• 大理昼夜温差大，建议携带外套。
• 尊重当地白族习俗，避免随意触摸宗教物品。
• 环洱海骑行注意安全，租车前检查车辆状况。

这场从吕梁兴县到大理的旅程，将带你从晋西风情跃入云南浪漫，愿你在苍山洱海间收获难忘回忆。